topimage

2017-10

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
web拍手 by FC2

ヨーグルトの効能 - 2015.06.29 Mon

ヨーグルトに使われている乳酸菌って
メーカーによって色々とありますよね。
そのうちのどれが自分のお腹に合ってるのか、
それは試してみないとわからないとのこと。
それはそうだろうけど、かなりの数ありますよね?
パッケージに書かれたなんとか菌…全部試すのは大変…


なんとなく、これはいいかもと思うのが
セブンプレミアム(笑)のお安いドリンクヨーグルトで
私の腸って安上がりなのか?
でもSちゃんにも効果があるみたいなので
体質的に合ってるのかも知れません。

もしかしたら、
ドリンクヨーグルトだとカップのものより
ゴクゴクとたくさん飲めますから
単純に乳酸菌の摂取量が増えるせいかも知れないですね。
そうか、きっとそういうことか。

前置きが長くなったな。

そんなわけでうちの冷蔵庫にはヨーグルトがいつもあるのですが
ドリンクばかりを消費してしまい、カップの方が残りがち。
これをパン生地に入れるようにしたら
ふんわり、しっとりした生地が焼けるようになりました。
ヨーグルトは発酵食品ですからその効果もあるのかも知れません。



これは白パン。(ハイジのパンなんていう名前で売ってたりもしますね)
焼く前に粉を振って低温で焼くのですが
これはふんわり甘くて美味しく焼けました。
Sちゃんに、売ってるのより美味しい、と言われ
そのひと言が本当に嬉しかったです。
励みになるんだよね。


こちらはピザ用強力粉にヨーグルトも混ぜ込んで焼いてみました。
外側カリカリ、中はもっちり柔らかです。
朝からお腹いっぱいになりました。

個人的には生地が薄いパリパリのが好きなんだけど
あんな風に薄く生地を伸ばす技術が無いんですよね。
まだまだ練習が必要です。

関連記事
web拍手 by FC2

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://dailyrhapsody.blog23.fc2.com/tb.php/1323-9cb27c0b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

はじめての『クラブ』 «  | BLOG TOP |  » ひとやすみ

こんにちは!miyukiです。

浦和区でパソコンの個人教室を開いています。
本業の教室の内容については下のリンク欄にある
「Rhapsodyメインページ」をご覧下さい
こちらは、手作りのパンや美味しいごはん。
大好きな建物や花の写真。
そして家族と愛犬についての雑記帳です。

フリーエリア

最近の記事

最近のコメント

リンク

このブログをリンクに追加する

カテゴリー

私へのメールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

月日をクリックし過去ログへ!

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ブログ内検索

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。